Obávate sa lekárov? Zdravie je prvoradé. To by ste si mali uvedomiť ešte skôr, ako budete nútení navštíviť lekára. Lekár je osoba, ktorá je skúsená práve vo svojom obore. Obvodný lekár vás pošle k špecialistovi, ak na vás uvidí nejaké zlé výsledky. Výsledky sú vyhodnotené z odberu krvi. Tak isto vám lekár vie odmerať váš tlak alebo aj urobiť rôzne iné vyšetrenia. Nikto nechce brať lieky. Lieky sú prejavom toho, že vaše telo nefunguje celkom správne a vaše zdravie je obmedzené. Nikto nemá rád doktorov. Ak už musíte ísť k doktorovi, máte asi nejaký dôvod a obávate sa o svoje zdravie. Mali by sme viesť zdravý životný štýl a to práve vhodným stravovaním a zbavením sa rôznych nerestí.
Radi si zapálite cigaretku alebo si dáte vínko? To sú veľké neresti, ktoré nepodporujú vaše zdravie. Avšak niekedy pohárik vínka je zdraviu prospešné, nemali by ste ho piť vo veľkom množstve. Lieky vám vie predpísať hociktorý lekár, aj špecialista. Lieky by ste mali užívať podľa príbalového letáka, ktorý sa nachádza v každom zakúpenom lieku. V letáčiku nájdete aj informácie ohľadom nežiaducich účinkov. Na to si dajte veľký pozor, aby ste užívali lieky len v takom množstve, v akom vám ho predpísal váš lekár. Lekár vie určiť to, čo vám pomôže.
Nikto nechce chodiť k lekárovi. Je to otrava. Chceme byť predsa zdraví a to sa niekedy nedá. Zdravie nás niekedy sklame, napríklad keď chytíme chrípku alebo ostaneme nachladnutí. Na to by sme si mali dávať veľký pozor. Zdravie by sme si mali chrániť a neužívať nebezpečné návykové látky. Takýmito ľudskými prehreškami sú práve aj cigarety alebo alkohol. Tomu by sme sa mali vyvarovať, no niekedy je to veľký problém, ak sme na to zvyknutí. Avšak nie je to dobré pre naše zdravie. Mali by sme si to uvedomiť ešte skôr, ako si nalejeme pohárik vínka alebo zapálime cigaretu. Aj vy máte aspoň jednu neresť, ktorá nepodporuje vaše zdravie? Mnoho ľudí ich má a nedokáže sa ich vzdať.